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アルクラ日記 遊ビリテーション ◆医療法人社団 平成会◆

アルクラ日記 遊ビリテーション

毎月恒例アルクCLASSで
『遊ビリテーション』が行なわれました。

今回も楽しみながら運動して行きましょう。

アルクCLASS選手権【グラグラゲーム】

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今回の遊ビリテーションの紹介です!

おぼんの上に、お手玉を置いていきます。

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おぼんには足が付いてあるので、普通に置いていくと
倒れてしまいます。

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なので、バランスを保ちながらゆっくりと置いていきましょう。
倒れても時間内であれば、何回でも挑戦できます。

重い物を持つことで、手に力がつきます。
手の力は、食事や入浴などの日常的な動作に必要です。
お手玉が重いと言わず、頑張ってリハビリしましょう。

30秒間に何個、お手玉を置けるか一番数が多い人が
優勝となります。

ゲーム開始手(グー)

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優勝者の発表exclamation

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今回の「遊ビリテーション」も

皆様、笑顔があふれ楽しみながら運動出来ました。

(2020年3月22日
医療法人社団平成会
健康倶楽部あいづ
デイサービスセンター
アルクCLASS
五十嵐 奈央)