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【トレーニングスタッフ紹介リレー 第6弾!(神明いきいきプラザ)≪医療法人財団百葉の会≫】

神明いきいきプラザトレーニングスタッフの中村です。
昨年10月頃から始まりましたリレー形式でのトレーニングスタッフ紹介、これまでも何名か紹介させて頂きましたが、それぞれのスタッフの特徴など覚えて頂けましたでしょうか?これからもまだまだ紹介させて頂きます!
そして今回私が紹介させていただく6人目のスタッフは・・・(写真)

Q、まずはお名前を教えて下さい。
A、宗像(ムナカタ)と申します!(写真左)

宗像さんは、10月より虎ノ門いきいきプラザから神明いきいきプラザの方に異動になりました。
神明いきいきプラザの新しいトレーニングスタッフです!

Q、今まで取り組んできたスポーツを教えて下さい。
A、学生時代バスケットボールを10年、トライアスロン競技を8年やっていました!

トライアスロンを8年?!オリンピックで見たことあるくらいだったので競技として
行っていた方とは初めてお会いしました( ゜Д゜)
どうしてトライアスロンを始めたのか気になりますね・・・。

Q、トライアスロンを始めたきっかけは何ですか?
A、大学卒業後、就職したスポーツクラブでトライアスロンチームを立ち上げたことが
きっかけです!

スポーツを始めるきっかけはどこにあるかわかりませんね!
また1人ではなく仲間がいるから競技を長く続けることが出来ますよね!

Q、宗像さんの好きな事と嫌いな事を教えて下さい。
A、毛虫との対面が嫌い人前でギャグを言うことが好き♡

ギャグを言うことが好きということで!!ここで宗像さん渾身のギャグを・・・
と言いたいところですがそれは宗像さんに直接会いに来てからのお楽しみ!
ということで次の質問へ行きます(^o^)/

Q、趣味は何ですか?
A、トレーニングです!また、運動もそうですが福祉関係の研修やセミナーに参加することです!

宗像さんはトレーニングの知識がとても豊富です。私も宗像さんに教えて頂くことは多いです。
それぞれの年代に無理なく運動を教えて下さいます。体についてのお悩みがあればぜひ相談して
みてください。宗像さんはギャグばかりいう人ではないですよ!

Q、お客様に宗像さんの知ってほしいことがあれば教えて下さい。
A、ご自身にあった適切な運動や、高齢者福祉について健康運動指導は、社会福祉として
皆様に提供していきます。お気軽にご相談ください!

Q、そんな宗像さんのおすすめのレッスンを教えて下さい。
A、神明いきいきプラザトレーニング運営で行われている介護予防事業や企画レッスン
何でも効果ある指導を行います!しかも楽しく(●^o^●)

Q、最後に一言!
A、「健康維持」は、少しずつでも継続することです。私達職員とご一緒に楽しみながら、
日常生活に運動する習慣をつけてください!お待ちしています!

宗像さんの魅力は伝わったでしょうか?宗像さんは、とても明るく、トレーニングについても
たくさんのことを教えて下さる優しい方です。宗像さんの教室やレッスンに参加すれば正しい体の
使い方やトレーニングの仕方が分かると思います!
皆様是非、宗像さんに会いに来てくださいね(^_-)-☆

次回は、宗像さんがまた別のスタッフを紹介しますのでお楽しみに!

◆日付:令和2年1月12日(日)
◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム
◆記事作成:中村
◆芝地区いきいきプラザURL:
http://shiba-ikiiki.com/