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ズンバゴールド~ダンスでエクササイズ~ を開催いたしました!(神明いきいきプラザ)《医療法人財団百葉の会》

『ズンバゴールド~ダンスでエクササイズ~』を平成31年1月10日~3月14日の毎週木曜日 

11時~12時の1時間で4階ダンススタジオにて開催いたしました。


ズンバゴールドとは、ズンバを知らない方や動くのが慣れない方でも安心して行える、

初心者向けのゆっくりとした全身運動です★

講師には、ZIN
AFFA認定インストラクターでもあり、

ZUMBA®
歴9年半のベテラン!益野あさ子先生をお迎えいたしました!





今回ご参加頂いた皆様から「とても良かった!」「楽しく汗をかけた!」等

多くの嬉しいお言葉を頂いておりました!

 

しかし!私も体験したことがなかった為、

皆さんには他のお客様からお聞きしたことしかお伝え出来ないことに悔しさを感じておりました…。

そのため、私も皆さんと一緒に参加させて頂きました♪

 

1番お伝えしたいのは本当に楽しかった!ということです!参加できることなら毎回参加したかったです!

 

実際に参加されていない方には想像がつきにくいかもしれませんが、近くの人とジャンプをしながら

拳を合わせるような動きがあるのですが、それが特に楽しかったです☆!

また、色々な音楽を楽しむことが出来るのも魅力的でした!

 

それに益野先生が「動きが出来るかどうかよりとにかく楽しんでください★」

というようなことをおっしゃって下さったので運動が苦手な私でも楽しむことが出来ました❤

 

是非機会がございましたら、皆様お誘いあわせの上ご参加ください!



神明いきいきプラザでは、皆様のお越しを職員一同心よりお待ちしております。



◆開催日 :平成31年1月10日~3月14日 毎週木曜日

開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階 ダンススタジオ

記事作成:中里

芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/