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メディカルサポート活動報告<医療法人財団百葉の会>

富士市ジュニアスポーツアカデミー「第3 基礎トレーニング理論及び実践」

昨年度に引き続き参加して来ました。

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少年期の成長に重要なのは、

・トレーニング!

・食べる!

・寝る!

そして、

トップアスリートへの道

・素直さ、心の柔軟性

・執着心、こだわり

・過去にとらわれない

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講義の後は体育館へ移動して

頭を使いながら身体を動かすトレーニングの一部を楽しく実践しました。

メディカルサポートチームとして、様々な視点からこどもたちをサポートしていきたいと思います。

平成29714日 ももはクリニック石坂理学療法士 縄田琴美